念道とは、静けさの中で
自分の軸を育てる学びです。
念道は、瞑想や感覚の観察を通して、自分の内面を整え、集中力・落ち着き・気づきを育てていく実践講座です。難解な専門用語に寄り過ぎず、一般の方にもわかりやすくお伝えしています。
念道が目指すもの
心を整える
周囲の影響に振り回されすぎず、自分らしい落ち着きを保ちやすくすることを目指します。念や霊といったものについても、必要以上に恐れず、落ち着いて受け止められる土台を育てます。
集中を深める
呼吸・姿勢・意識の向け方を通して、静かに集中する力を育てていきます。
感覚を丁寧に磨く
大げさな演出ではなく、自分の内面や場の変化に気づく感受性を少しずつ育てる講座です。
こんな方に向いています
- 人や場所の雰囲気に敏感で、疲れやすいと感じる方
- 仕事や暮らしの中で、もう少し落ち着きと集中力を養いたい方
- 京都らしい静かな学びの場で、自分自身を見つめ直したい方
- 陰陽の知恵に興味はあるが、怖い印象や過度な誇張は避けたい方
- 念や霊の影響が気になっても、必要以上に振り回されない自分を育てたい方
- 美容師・整体・介護など、人の身体に触れる仕事の中で、疲れや重さをもらいやすい感覚を減らしたい方
念道の特徴
やさしく始められる瞑想法
厳しい修練を前提にせず、継続しやすい形で基本から学べるようにしています。根性や頑張りに頼るのではなく、静かに続けることを大切にしています。
日常とつながる実践
講座の中だけで完結せず、暮らしの中で整え方を活かしていける内容です。
対面とオンラインの両立
念道は全6回を京都オフィスで直接学べる講座です。遠方の方は、第1回と第4回を京都で受講し、その他の回はZoomでも学べるようにしています。
実際に対話できる学び
動画や情報を見るだけではなく、長年実践を重ねてきた講師本人に実際に話し、質問しながら理解を深めていけることも念道の特徴です。
こんな小さな変化を感じる方がいます
念道の実践は、特別な能力を誇るためのものではなく、日々を落ち着いて過ごすための土台を育てていくものです。続ける中で、次のような変化を感じる方がいます。
とくに、美容師・整体・介護など、人の身体に触れる機会の多い方からは、以前よりも人の疲れや重さをもらいにくくなった、と感じられることがあります。
- 冷静でいられるようになった
- 人のことばかり気になっていたのが減った
- ひとからの嫌な気分をもらいにくくなった
- 落ち着いてヒーリングできるようになった
- 自分のしたいことが分かるようになった
- 自分を大切にできるようになってきた
- ひととの距離感がつかめるようになった
- いつも焦っていたような感じがなくなった
- お仕事を淡々とできるようになった
- 気分の切り替えができるようになった
参考データ
念道の実践時には、脳科学・脳波研究で知られるAI Lab Japanによる計測で、アルファ波の増加とベータ波の低下が見られた旨が紹介されています。ここでは、静かな時間が心身の落ち着きにつながる一つの参考情報としてご覧ください。
計測の補足イメージ
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よくあるご質問
宗教ですか？
いいえ。念道普及協会は、特定の宗教・スピリチュアル団体への所属を前提とするものではありません。
初心者でも受講できますか？
はい。前提知識がなくても、基礎から段階的に学べる構成です。
どんな雰囲気で学びますか？
怖さや煽りではなく、静けさ・丁寧さ・継続を大切にした雰囲気です。念や霊について触れる場合も、不安を強めるためではなく、落ち着いて距離感を取り戻すための学びとして扱います。
念や霊が気になる人のための講座ですか？
必要以上に怖がらせるための講座ではありません。影響が気になる方が、落ち着きを取り戻し、講師本人にも質問しながら振り回されにくい自分へ整えていくための学びとしてご案内しています。
遠方でも参加できますか？
念道は全6回を京都オフィスで直接学べる講座です。遠方の方は、第1回と第4回を京都で受講し、その他の回はZoomでもご参加いただけます。
関連ページ
講座の全体像や講師の考え方、受講前のご相談先もあわせてご覧いただけます。